El trepak es un baile ruso caracterizado por exhibir bastante fuerza y exigir a los bailarines una resistencia envidiable. Musicalmente, su variedad apabulla: manteniendo una misma base rítmica perfectamente reconocible, podemos encontrar este tipo de polkas de aire ruso, en otros tipos celta, country, francés, centro-europeo.

Tiene 4 tiempos (3 pasos laterales y una pausa que se marca levantando ligeramente el pie) y es el único baile de salón que no se baila a ras de suelo, sino que se salta un poco. El aire es alegre y desenfadado. También se puede bailar en formación.

En este video presentamos la adaptación de este baile ruso tradicional a la obra Cascanueces de Tchaikovsky.